助産師さんのえんむすびコラム

VOl.26　【育児期】産後の生理はいつ再開するの？受診の目安は？

えんむすびコラムへようこそ。

子育て案内所えんむすびの助産師なおです。

コラムでは、妊娠期から乳児期における何気ない質問や素朴な疑問について

お答えしたり、情報を発信しています。

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「産後はいつ位に生理が再開するのだろう？」と

気になっていたり

「生理がなかなか来ない…」

「生理が再開したのに、乱れていて心配…」 などから

「どんな時に受診した方がいいか？」 と不安になっている方も

多いでしょう。

今回は、出産後の生理についてお伝えしていきますね。

産後の生理の再開時期は個人差がとても大きいです。

産後1ヶ月位の人もいれば

1年半位で再開する人もいます。

産後のからだの特徴を少し見てみましょう。

1⃣出産後は母乳を分泌するホルモンであるプロラクチンが多く分泌され、

　排卵を抑える働きがあります。

　母乳育児をしている人の生理の再開が遅くなる傾向にあると言われているのは、そのためです。

　このように授乳の方法（母乳・混合・ミルク）によっても変わってきます。

　※授乳中でも生理が再開することはあります

2⃣産後はホルモンの分泌が大きく変化しています
　そのため、産後の生理は以下のような傾向があります。

　　・生理が再開しても期間が短い、長い

　　・経血量に多かったり、少なかったりする

　　・毎月生理が来ない　

出産後のからだは、

見た目は元に戻っていても、

からだの中の働きそのものは

時間をかけてゆっくりとリズムを戻していくのです。

では、

Q. いつまで様子を見ていたらよいのでしょうか？

Q. どの時期に受診をしたら良いのでしょうか？

↓

A. 産後1年程度は様子を見ていてもいいと思います。

【医療機関の受診のタイミング】

・産後1年が過ぎ、かつ授乳をやめてから3か月以上たっても生理が再開しない場合

・再開後、数か月様子をみても不順などが続く場合

・その他、気になる症状があるとき

このような場合は、

産後のホルモンバランスの変化以外にも、

子宮や卵巣などのトラブルやその他の原因が考えられるため、

自己判断せずに一度医療機関を受診をしてくださいね。

最後に１つ、知っておいて欲しいことがあります。

それは、生理再開前に妊娠する可能性は十分にあるということです。

「生理がきていないから、排卵はしていない＝妊娠はしない」と思っている方もいるかもしれませんが、

実際は、授乳中であってもプロラクチンが完全に排卵を抑制するのではありません。

一度も生理をみずに、妊娠するケースはありますので

妊娠を希望しないようでしたら、産後初回から必ず避妊は必要になります。

産後の生理再開を待っているときも、パートナーと避妊についてしっかりと考えることが大切になりますね。

避妊方法については、体調や状況に合った方法を産婦人科で相談できますよ。

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産前産後のことで「ちょっと気になる」「誰に聞いたらいいかな？」など

ありましたら、

気軽にお電話、メール、来所をお待ちしています。

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